Опасения чаще всего возникают из-за недостатка общения в отношениях, малого опыта или не уверенности в себе. Однако нет лучшего способа их решения, чем постепенно выходить из зоны комфорта. Большинство женщин (и мужчин) сталкиваются с подобными страхами. Они совершенно естественны, и вместо того, чтобы их стыдиться, лучше о них поговорить.
Жизнь без комплексов
Страх преждевременной эякуляции – это распространенная проблема, которая может значительно влиять на качество сексуальной жизни и самооценку мужчины. Он связан с опасением не удовлетворить партнершу, не проконтролировать процесс эякуляции и, как следствие, чувством неудачи или неполноценности. Если купить таблетки Дапоксетин Poxet 60 мг в интернет-магазине https://viagra-shop.in.ua/other/dapoxetine-poxet-60-mg/, то можно научиться контролировать процесс эякуляции. Многие мужчины сталкиваются с этой проблемой. Страх преждевременной эякуляции не является приговором. Просто не откладывайте обращение за помощью. Специалист поможет преодолеть эту проблему и вернуть радость сексуальной жизни.
Никогда не сравнивайте
Чтобы в полной мере насладиться сексом, необходим опыт. Некоторые навыки даются нам легче, другие сложнее. Сцены из фильмов или истории, рассказанные друзьями, не всегда являются хорошим источником информации. Из-за отсутствия полового воспитания большинство из нас предоставлены сами себе. Поэтому мы часто притворяемся смелыми, хотя на самом деле не знаем, что именно делаем. Сексологи подчеркивают, что это совершенно нормальное чувство и в определенных ситуациях его просто необходимо принять. Чтобы чувствовать себя увереннее, постарайтесь честно поговорить со своим партнером, а при необходимости поищите информацию в справочниках или у сексолога.
Почему сравнения вредны?
- Каждый человек уникален: сравнивать себя с другими – все равно, что сравнивать яблоко с апельсином.
- Социальные сети, фильмы и рассказы друзей создают определенные стереотипы о том, как «должна» выглядеть сексуальная жизнь. Это может привести к чувству неудовлетворенности собой и своим телом.
- Постоянное сравнение может вызывать тревогу и стресс, что, в свою очередь, негативно сказывается на интиме.
- Когда мы сосредоточены на том, чтобы соответствовать чужим стандартам, мы можем забыть о собственном удовольствии.
