Херсон °C



Психолог: Научитесь правильно мечтать

03.01.2013 Чт 10:30  


Психолог: Научитесь правильно мечтатьПсихолог Наталья Вовк «Если мы что-то очень сильно планируем на год, а подведение итогов показывает, что достигли мы далеко не всего - возникают фрустрация и разочарование. И, после празднования Нового года, это состояние открывается нам во всей своей полноте», - предупредила специалист.

По словам психолога, примеров таких «неправильных» мечтаний – множество.

«Кто-то собирался выйти замуж или жениться, кто-то - родить ребенка. Осознание, что этого не произошло, и может «уложить» в посленовогоднюю депрессию», - отметила она.

При этом психолог добавила, что «привязывать» исполнение желания к конкретной дате - в корне неправильно.

«Когда мы загадываем желания на Новый год, надо понимать, что мы сами же и будем работать на их исполнение. И второе, но не менее важное: не воспринимать желаемое, как уже свершившееся, как факт. Помнить, что это — только возможность. Тогда наше разочарование будет меньше, а способность достигать желаемого - все больше и больше», - пояснила Н. Вовк. скачать dle 10.5 отдых на озере Яровое

0 комментариев

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.