За інформацією: Суспільне Херсон.
Тренування в укритті. Суспільне Херсон
Головна мета — не спортивні результати, а фізичний і емоційний розвиток.
"Головне — це фізичне навантаження і відпочинок дітей від того, що відбувається навколо нас зараз. Тут ми з дітками займаємося різними вправами на координацію, на зміцнення м'язів тулуба — для того, щоб вони були більш рухливі і стійкі," — розповідає тренер.
Михайло Нестеров, а також діти та їхні батьки, які відвідують спортивні заняття тренера. Суспільне Херсон
За його словами, під час роботи з вихованцями потрібнен окремий підхід до кожної дитини.
"Ми всі працюємо в тяжких умовах, але все одно це є емоційне розвантаження і задоволення — коли діти приходять і в них щось виходить, і вони радіють цьому," — сказав він.
Карате з 1992 року, тренерство з 2008-го
Михайло Нестеров — майстер спорту України міжнародного класу, володар чорного поясу шостого дану. Карате шотоканОдин із наймасовіших і найпопулярніших стилів японського карате, який розробив Ґітін Фунакосі. практикує з 1992 року, за цей час неодноразово представляв Україну на міжнародних змаганнях. Тренерську кар'єру розпочав у 2008 році. З 2017-го працює у Херсонській обласній дитячо-юнацькій спортивній школі для осіб з інвалідністю.
Тренер і ветеран російсько-української війни Михайло Нестеров. Суспільне Херсон
До повномасштабного вторгнення тренував переважно дітей з вадами слуху — виїжджав із ними на чемпіонати України.
З фронту — назад до зали
З 2020 по 2023 рік Михайло служив у складі 11-ї бригади армійської авіації, виконував бойові завдання на Донецькому та Херсонському напрямках. Після демобілізації повернувся до тренерської роботи.
"В 2023 році ці дітки мені допомогли трошки адаптуватися і повернутися після фронту," — каже він.
